2024年全国铁人三项系列赛最新完整赛程安排出炉

中国铁人三项运动协会近日正式对外公布2024年全国铁人三项系列赛的完整赛程安排，乐鱼这份覆盖春、夏、秋三季的赛事体系兼顾专业竞技排名和大众参与属性，是国内铁人三项项目年度规格最高的巡回赛事序列，不少职业选手和业余运动爱好者早在2023年末就开始关注相关筹备动态，最终落地的铁人三项赛程也在办赛地点、赛道设置、积分规则上都给出了超出预期的升级内容。

全年核心赛程节点梳理

这次出炉的铁人三项赛程从4月中下旬正式启动，首站落地江西德兴，作为国内最早一批打造铁人三项特色赛事的城市，德兴的水库公开水域+山间绿道组合赛道已经连续三年获得参赛选手的好评，今年首站还新增了半程精英组的额外奖金池，吸引了不少国家队退役选手报名参赛。

紧随首站之后的三站分别安排在5月的江苏连云港、7月的河北秦皇岛、8月的山东威海，这三个站点都是国内铁人三项的传统办赛地，赛事运营团队的经验十分丰富，其中秦皇岛站还将同步作为亚运会国内选拔赛的核心积分站，专业组选手的本站积分权重占到全年总积分的20%。

2024年全国铁人三项系列赛完整赛程正式公布，多座传统办赛城市的升级赛道将为选手带来全新参赛体验。

9月和10月的两站分站赛分别落地安徽广德和重庆荣昌，这两个站点是2024年新加入系列赛的举办地，赛道设置更偏向丘陵地形，自行车赛段的连续爬坡总里程超过3公里，对选手的控车能力和耐力储备提出更高要求，也能给常年在平原赛道训练的选手带来全新挑战。

年度总决赛最终定档11月上旬在海南万宁举行，万宁日月湾的公开水域条件属于国内顶尖水平，11月当地平均气温维持在25摄氏度左右，把全年最后一站放在海南，也能避免北方低温水域给选手带来的运动风险，保障总决赛的竞技安全性。

热门重点场次的观赛与参与价值

这份铁人三项赛程里最受专业选手关注的必然是秦皇岛站的赛事，除了专业组的高积分争夺，组委会还特意把大众组的出发时间安排在专业组全部出发后15分钟，普通爱好者可以和国内顶尖选手共享同一条奥运标准赛道，不少业余玩家已经提前三个月订好了当地的住宿名额。

威海站则专门设置了青少年组的专属竞赛距离，乐鱼体育官网针对12到16岁的年轻选手调整了游泳、自行车、跑步的对应里程，今年还新增了全国青少年铁人三项U系列的同步认证，不少地方体校的后备人才都把这一站当成年度考核的核心赛场。

赛程设置带来的行业实际影响

和往年的铁人三项赛程相比，2024年的赛事间隔安排更加合理，每两站赛事之间至少留出三周的休整时间，避免了过去部分月份一周一站的密集赛程导致不少选手出现过度疲劳、运动损伤的问题，不少职业队的教练都表示今年的备战计划可以更有针对性，不用再为了赶赛事压缩系统训练的周期。

新加入的广德和荣昌两站，也把铁人三项赛事的覆盖范围进一步向中西部地区延伸，过去不少西南地区的爱好者想要参赛，动辄要跨越上千公里前往东部沿海的办赛城市，现在重庆本地就有了高级别系列赛站点，预计今年大众组的参赛总人数会比2023年上涨30%以上。

后续参赛与观赛的注意事项

目前所有站点的报名通道已经在中铁协官方平台同步开启，想要参与大众组赛事的选手需要提前确认自己近一年的体检报告，尤其是心肺功能的相关指标，符合要求才能完成报名审核，没有相关运动基础的爱好者也可以选择每站设置的迷你体验组参赛。

计划前往现场观赛的观众可以提前在各站组委会的官方公众号预约岸边观赛点，尤其是游泳赛段的上岸点和自行车赛段的爬坡点，乐鱼是观赛体验最好的位置，部分站点还设置了免费的项目体验区，普通观众也可以现场感受简化版铁人三项的运动乐趣。